06 июня 2011 17:22

Всем привет! В прошлый раз обещала подробнее рассказать о большой внутренней перемене. Для меня она называется «я сошла с ума!» :) Начну с нее, потому что затем будет проще объяснить, как я пережила первый сбор.

Вы, наверное, помните, что по ходу отпуска в моей голове что-то взорвалось. Знаете, от частого давления и перегрузок случается «коллапс мозга». Вот со мной случилось что-то подобное. Кардинальным образом поменялось мое мировосприятие. Сейчас я все осмыслила и поняла: в нынешнем состоянии – с произошедшими изменениями – мне живется гораздо комфортнее. А близким людям стало гораздо комфортнее со мной.

Они больше не боятся меня. Не в том смысле, будто я страшная:) Они и так никогда меня не сторонились – наоборот, сильно переживали по поводу моих проблем. У меня в голове их накопилось слишком много – слишком много неосознанного. Теперь все упорядочилось – как в библиотеке: либо по автору, либо по алфавиту, либо по тематике. Жить в такой системе существенно легче.

Мне сложно сказать, из-за чего прогремел этот «взрыв». Думаю, сработал своеобразный накопительный эффект: было настолько тяжело – что резко стало легко. Смотрю на жизнь совершенно по-другому – изменились отношения с людьми и, конечно, с работой. Раньше у меня в мыслях крутилось: надо, надо, надо. Сейчас – четкое понимание: я хочу и я могу.

Ну вот и к работе как раз перешли:) Просто на «ура!» приняла первый сбор, который прошел на Алтае. Не первый раз в Белокурихе. Там колоссальная природная энергетика, нереально красивые пейзажи. Появилась возможность не только потренироваться, но и залечить какие-то свои болячки.

Сбор получился восстановительно-втягивающим. «Втяжку» могу оценить на железные четыре балла. Не пять – я же максималистка:) Всегда можно лучше.

К команде даже привыкать особо не пришлось – в том же коллективе я объездила этапы Кубка Европы. Мы все друг друга знаем и неплохо общаемся. Жила, правда, одна. Опять, да:) Не то чтобы по привычке – так сложилось. Мне приятно жить одной – я такой человек, который иногда любит покопаться в себе на досуге. Хотя даже если буду жить с кем-то в паре, то неудобств точно не создам. Только радость:)

Никаких развлекательных мероприятий мы не проводили. Вся «веселуха» состояла в том, что по вечерам играли в футбол, волейбол, баскетбол. За счет азарта получали разрядку. Тренеры, кстати, тоже участвовали.

Из них на сборе присутствовал Павел Ланцов – я с ним прошла Кубок Европы. А сейчас присоединился Сергей Коновалов – а с ним я еще бегала. И еще с нами Андрей Русских. Никакой притирки не потребовалось – я с ними знакома.

Честно скажу, не в курсе, контактирует ли наш штаб с тренерами основы. Мне, допустим, не звонили, и я, соответственно, не навязываюсь.

Знаю, что о нас, в отличие от основного состава, болельщики почти ничего не слышат. Мы – тайное оружие – поэтому нас не показывают, не снимают:) Лично мне так даже лучше. Навестят журналисты – да, пообщаемся, посотрудничаем. Не навестят – будем спокойно заниматься.

Наша работа строилась на аэробной основе – велосипеды, кроссы, кросс-походы. Ну и потихоньку начали закладывать силовой фундамент. Серьезных новшеств не заметила – я после трех минувших лет уже ничему не удивляюсь, зато у меня есть свой личный тренажер, которого нет ни у кого. Но я про него не расскажу:) Секрет!

Между сборами мы тренируемся индивидуально. Тренеры раздали нам план – он практически единый, но каждый занимается исходя из собственных возможностей. Если у кого-то рядом есть биатлонный стадион – им проще, можно уже начать комплексную подготовку.

Сейчас опять много говорят о необходимости привлечения психологов. Скажу за себя – я в состоянии обойтись без него. Приноровилась самостоятельно снимать психологические нагрузки. Существует много способов вывернуться наизнанку, чтобы перестать мандражировать и депрессировать. Простейший – это разговор. Я общаюсь с близкими.

 Сейчас на очереди – Отепя. Не поверите, первый раз попадаю в Эстонию! Хотя заочно была знакома и со страной, и с местной биатлонной ареной. Она достаточно современная, вполне пригодна для подготовки спортсменов высокого класса.

Как раз здесь отмечу день рождения! Для желающих отправить подарки могу персонально выслать адрес:) Пишите в комментариях! А то я друзей спрашиваю, а мне никто не признается, что подарит. Но я и сама себя постараюсь поздравить. Кроме последнего дня рожденья, все отмечала на сборах. Предпочла бы, естественно, дома. Важно не в то, сильно отпраздновать или нет. Важно окружение, обстановка, сами понимаете. Пока еще не юбилей, но все равно такой день, который имеет значимость в жизни каждого.

В следующей записи обязательно будут подробности. А напоследок я скажу:) Поздравляю вас с началом теплого, зеленого и ласкового лета! Хочу пожелать такого же солнечного настроения. Следите за нашей подготовкой, участвуйте в ней – пусть на расстоянии!

До связи! Пока!

P.S. Адрес оставила в комментариях и здесь дублирую для верности: Tehvandi 1 A, 67406, Otepaa, Estonia.